Cara Alami dan Efektif Untuk Penderita Asam Urat

Ada Metode Menurunkan Penyakit Asam Urat Lebih Aman & Alami

Untuk membahas metode apa yang aman dan alami untuk menurunkan penyakit asam urat, perlu Anda ketahui dulu pengertian asam urat, darimana dan kenapa kadar asam urat dapat menimbulkan gangguan, lalu kenapa kadar asam urat yang tinggi perlu di turunkan.

Cara Alami dan Efektif Untuk Penderita Asam Urat

Kita bahas satu persatu, Asam urat merupakan hasil produksi sampingan dari penguraian senyawa kimiawi yang dinamakan purin. Purin terletak di sel – sel tubuh manusia serta dalam makanan yang di konsumsi.

Purin merupakan sumber energi dan protein bagi tubuh, hal ini sangat penting. Begitupun dengan asam urat sangat berguna bagi tubuh manusia, asam urat memiliki peran untuk antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas serta melindungi sel tubuh agar tetap terjaga kesehatannya. Menjadi tugas ginjal untuk memproduksi asam urat dan mengeluarkan sisa / limbah metabolisme melalui sedikit melalui fases dan lebih banyak melalui urin yang kita keluarkan.

Kenapa Kadar Asam Urat Menjadi Tinggi, Apa Sebabnya?

Walaupun ginjal pada dasarnya mampu mempertahankan asam urat di taraf normal, ada kalanya ginjal tak dapat menjalankan tugasnya dengan baik sebagai imbasnya kadar asam urat menjadi tinggi / meningkat.

Dari kronologi tersebut dapat di ambil kesimpulan setidaknya ada 2 penyebab tingginya kadar asam urat dalam darah.

Yang pertama fungsi ginjal tidak berjalan dengan baik.

Ke dua melebihnya kadar asam urat karena tidak dapat di keluarkan secara sempurna melalui urin dan fases.

Apa Bahayanya Bila Kadar Asam Urat Tinggi Pada Tubuh?

Hyperurucemia merupakan istilah yang di gunakan apa bila Anda mengalami kadar asam urat tinggi. Apabila kadar asam urat yang tinggi tidak segera di lakukan tindakan maka asam urat akan mengkristal atau pengendapan di tendon, sendi dan jaringan sekitar lainya.

Pada kondisi itu, pengkristalan yang terjadi di persendian di lihat oleh tubuh sebagai benda asing. Akibat dari keadaan itu sistem imun dan pertahanan tubuh akan bereaksi terhadap benda asing tersebut. Dengan tidak lancarnya metabolisme tubuh yang disebabkan adanya sumbatan kristal – kristal asam urat muncullah inflamasi, gejalanya akan muncul bengkak, kemerahan, panas, kaku, peradangan, dan rasa sakit yang amat. Keadaan tersebut menjadikan tubuh mengalami serangan gout.

 

Bagaimana Metode Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi?

Menurut Herbalis Anam wijaya duta sekaligus pendiri Griya Herbal Nusantara, memberikan beberapa masukan / tips sederhana yang aman dan efektif  untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Berikut ini adalah metode yang di sampaikan Herbalis untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.

Tips ini dapat Anda coba,

Sehari usahakan minum air putih 2 – 3 liter. Air dapat membantu ginjal dalam memproses asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh melalui sistem pengeluaran.

Gunakan larutan baking soda dalam membantu melarutkan endapan / kristal asam urat. Carnya : campurkan setengah (1/2) sendok teh dengan 230 ml air. Aduk hingga tercampur seluruhnya. Dan minumlah maximal 8 gelas dalam sehari, yaitu satu kali saat bangun pagi, sekali saat menjelang tidur, dan setiap dua sampai empat jam diantara waktu makan. Lakukan sampai gejala hilang. *Untuk penderita darah tinggi mohon konsultasi dulu

Lakukan Diet Purin. Bagaimana caranya? Purin berasal dari pemecahan asam urat dan terdapat di makanan juga, sebaiknya penderita asam urat tinggi melakukan diet purin. Makanan yang mengandung purin tinggi diantaranya jeroan, daging merah berlemak, unggas, cumi, udang, kepiting ( ikan laut tidak termasuk). Hindari alkohol / beer karena dapat meningkatkan kadar asam urat menjadi tinggi. Makan yang disarankan Tuna, salmon, susu rendah lemak, roti, sereal, pasta, nasi, sayur, buah. Buah yang baik ialah ceri, stroberi, blueberry, anggur.

“Perhatikan apa yang terjadi bila Anda mempraktekkan ini dengan baik” Kata Anam. Beliau menambahkan selain ke tiga tips tadi masih ada beberapa cara lagi namun itu yang saat ini menurutnya sangat mudah dan siapa saja dapat melakukannya. Tidak perduli status sosial atau lokasi tempat tinggal. Jangan lupa terus kontrol dan dibantu dengan obat herbal asam urat bila perlu.